Овъёосны жигнэмэг

Орц:

* 1 стакан сүү
* 2 стакан овъёос (oatmeal)
* тал стакан сахар (хүсвэл сахарын хэмжээгээр тоглож болно.)
* 1 амттаны халбага какао
* 1 амны халбага масло
* тал стакан хушига, нухсан
* 1 амттаны халбага (peanut butter)

Бэлтгэх нь:

1. Овъёос хушиганаас бусад бүх орцоо холиод буцалгана. Буцлангуут галаа унтраагаад хушига овъёосоо нэмж нийцүүлнэ.
2. Тостой цаас дэвсэж бэлтгэсэн тавцан дээр бэлдмэлээсээ 1 амны халбага орчимыг асгаад хөргөөд хөргөгчинд агаар оруулдаггүй саванд хийж хадгална.
   

Зүүлт

* Хүсвэл элдэв хатаасан жимс жижиглэн хэрчээд нэмж болно.